連載40回目となります。新年になって既に半月が過ぎました。年を取ったからでしょうか、時間の流れるのは早いな～って感じます。今年最初(今年になって最初に原稿を書いていますので、あえてこう表現しますhi)のネタはこちらです!

大人になるとなぜ、時間は加速して感じるのか?

「最近、1年があっという間に過ぎていく気がする」ふとした瞬間に、そんな言葉を口にしていませんか? 子供の頃、夏休みは永遠のように長く感じられたのに、今では気づけば季節が変わり、あっという間に年末がやってくる。この感覚は、あなただけのものではなく、多くの大人が共有している不思議な現象です。

実はこれ、「ジャネーの法則」という心理学的な法則で説明がつきます。19世紀のフランスの哲学者ポール・ジャネが提唱したこの法則は、「主観的に感じる時間の長さは、年齢に反比例する」というものです。例えば、5歳の子供にとっての1年は、それまでの人生の「5分の1(20％)」に相当します。しかし、50歳の大人にとっての1年は、人生のわずか「50分の1(2％)」に過ぎません。生きてきた時間が長くなればなるほど、相対的に「今の1年」の重みが軽くなり、短く感じられてしまうのです。

しかし、理由だけではありません。もう一つ、私たちの「脳の慣れ」も大きく関係しています。子供の頃は、毎日が「初めて」の連続でした。初めて見る景色、初めての自転車、初めての恋。脳は新しい刺激を受けると、情報を丁寧に処理し、記憶に強く刻み込もうとします。この情報量の多さが、時間を長く感じさせていました。一方、大人になると日常はルーチン化します。通勤ルートも、仕事の手順も、ある程度パターン化され、脳は省エネモードで処理を済ませてしまいます。「トキメキ」や「驚き」が減ることで、記憶に残るフックが少なくなり、振り返った時に「あれ? 何もしてないのに時間が過ぎている」と感じてしまうのです。

では、加速する時間を食い止める方法はあるのでしょうか? 答えはシンプルです。「脳に新しい刺激を与えること」。いつもの帰り道を変えてみる、新しい趣味を始めてみる、食べたことのない料理に挑戦する。日常に小さな「初めて」を取り入れることで、脳は再び活性化し、主観的な時間を引き延ばすことができます。

人生の時間は有限ですが、体感時間は自分でコントロールできます。「今年も早かった」と嘆くのではなく、「今年は濃かった」と笑えるように。明日はほんの少しだけ、いつもと違うことをしてみませんか?

時の流れは年々早くなります

荷室が瞬時にベッドルームへ。軽バン車中泊を快適にする「寝床」の作り方

「週末は、ロケーションのいい場所で移動運用したい」そんな憧れを実現しようとしたとき、もっとも手軽なのが、軽バンを利用した移動運用です。

移動運用ともなれば、泊まりがけで出掛けることもあるでしょう。そんなときには移動運用コストを安く抑えるためには車中泊するのがベストです。移動運用に軽バンを使用するメリットを考えてみます。四角いボディで室内が広く、維持費も安い軽バンは、まさに最強の相棒。しかし、いざ泊まりがけで移動運用を始めようとした時、最大の壁となるのが「どうやって寝るか」問題です。今回は、初心者でも手軽に導入でき、普段使いの邪魔にならない「簡易ベッドスタイル」を3つご紹介します。

1. 《お手軽派》インフレータブルマット(自動膨張マット)
とにかく安く、すぐに始めたい人向け。最近の軽バン(N-VANなど)は、シートを倒すと驚くほど平らになりますが、それでも硬さや冷気は敵です。

・どんなもの?

• キャンプ用のマットです。バルブを開けると空気が勝手に入り、数センチ〜10センチほどの厚みが出ます。
• ・展開・使用方法
• 後部座席を倒し、フルフラットにします。その上にマットを広げ、バルブを開くだけ。数分でふかふかの寝床が完成。
• ・片付け・収納
• 空気を抜きながら丸めるだけ。直径20cmほどの筒状になるため、トランクの隅や座席の下にポイッと収納できます。普段は4人乗車する、仕事に使っている等の人におすすめ。
• ・補足
• 冬場の暖房には電気敷き毛布を使うと良いでしょう。これならポータブル電源でも電力を供給することが可能です。

インフレータブルマット(VENTLAX Webサイトより)

2. 《アクティブ派》ローコット(キャンプ用簡易ベッド)
床の凹凸が気になる、あるいは荷物が多い人向け。地面から浮くことで、劇的に快適になります。

・どんなもの?

• 折りたたみ式の布製ベッドです。脚の高さが低い「ローコット」を選べば、天井の低い軽バンでも圧迫感がありません。
• ・展開・使用方法
• バッグからフレームと布を取り出し、組み立てて置くだけ。最大のメリットは「ベッドの下が収納スペースになる」こと。靴や遊び道具をベッドの下に滑り込ませれば、就寝スペースを広く使えます。
• ・片付け・収納
• 分解して専用バッグへ。マットよりは少し手間ですが、慣れれば3分ほど。棒状に収納できるので、ラゲッジの隙間に立てておけます。
• ・補足
• インフレータブルマットと併用すると、寝心地がよくなります。冬場の暖房には電気敷き毛布を使うと良いでしょう。これならポータブル電源でも電力を供給することが可能です。

キャンプ用簡易ベッドの例（WAQ株式会社Webサイトより）

3. 《DIY入門派》イレクターパイプ＆コンパネ(自作簡易ベッド)
既製品では満足できない、また車内を完全にフラットにしたい人向け。ホームセンターで揃う材料で作れます。

・どんなもの?

• 「イレクターパイプ」という組立式のパイプで土台(やぐら)を組み、その上に板(コンパネ)とクッションを載せたもの。
• ・展開・使用方法
• 寝る時は、後部座席を倒してその上に土台と板を並べます。完全に水平な床が作れるため、家のベッドと変わらない寝心地が得られます。
• ・片付け・収納
• ここがポイントです。「土台」と「板」を分割できるように作っておきます。使わない時は、すべてのパーツを荷室(トランク部分)に重ねて積み上げます。後部座席を起こせば、普段通り4人乗車が可能になります。

イレクターパイプを使った車中泊用ベッド(矢崎化工 Diy-Life Webサイトより)

結び
いきなり大掛かりな改造をする必要はありません。まずはマット一枚から始めて、自分のスタイルに合わせて少しずつ「秘密基地」をアップグレードしていく。それもまた、車中泊の醍醐味なのです。

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